夏休み明け

 昨日で夏休みも終わり、今日から仕事に復帰です。

とは言っても初日の今日は在宅勤務。

通勤のない、在宅の楽さを味わったら

会社へ行くのが億劫になってしまっています。

在宅なしで出社するのが、心身ともに厳しくなってきました。

会社が近ければいいのですが、、、

自宅の環境も快適です。

・ディスプレイを2台並べての、トリプルディスプレイ

・食べ過ぎてしまうお菓子

・のみ放題の水、コーヒー

・AmazonEchoDotを2台繋げてのMusic

・気分を変えるための、バランスボール

・使っていない懸垂マシーン

一時期は在宅太りで10キロ以上肥えました。

今は、保健士に指導されたこともあり、元の体重に戻ってます。

※特に厳しく指導されたわけではありませんが、キッカケにはなりました

ほんとに軽い運動ですが、体を動かすことも習慣にしていきたいです。

そして、おかしの食べ過ぎには引き続き注意です。

特に甘いもの、糖分ですね。

太らないお菓子、絶賛募集中です。

と大好きな在宅なのですが、難関がひとつ。

妻がいい顔しません。

「また休みなの」とか言われてしまいます。

ちゃんと仕事部屋にこもって仕事しているんですけど、、、

挫けずにがんばります。