明日から仕事

一週間の休みも今日で終わり
スマフォの画面割りで始まった休み
それで3日間くらい無駄になった気もする
洗濯機も水漏れしたし、、、

DIYでベットを作ろうかと思っていたが、
結局やらず、、、
部屋の片づけもしていない。
冬物を選択した程度。

本は読んだ。
毎日１冊は読んだと思う。

速読にもチャレンジしてみたが、
難しい。自分には読み飛ばししかできない。

最近、右目の視力だけが落ちている。
メガネが見にくい。
裸眼だとマンガは大丈夫だが、活字は厳しい。
メガネでも裸眼でも活字が厳しいことが増えてきた。
本にもよるが、見にくい本がある。
照明、環境にもよるかもしれないが、
とても見にくい時もある。

なので最近は、視力回復を意識するようにしている。
このまま、視力低下が進んでしまうと
本さえも読めなくなってしまう。そんな気もしてきた。

朝の散歩でも、緑を見るようにしている。
遠くのものと近くのものを交互に見たりしている。
少しでも回復できれば嬉しい。

本当は、もっと目を労わってあげる必要があるのかもしれない。
けど実際には、目に負担がかかることばかりしている。
スマフォや本、動画などなど、
目を使わないのは寝ている時くらいだ。
今もパソコンに向かっているし、、、

休憩が必要なのだろう。
そしてトレーニング。
しばらく続けてみようと思う。

と話は脱線してしまったが、
明日からは会社。仕事への復帰。
嫌なこともあるが、楽しいこともあるはず。
がんばっていきたい。